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Instruções completas sobre técnicas de natação disponíveis neste aplicativo:
- Benefícios de natação
- Flutuação Ventral e Dorsal
- Técnica básica de rastreamento frontal
- Braços de rastreamento frontal para iniciantes
- Posição do corpo nado costas
- Técnica Básica de Nado Costas
- Curso Básico de Borboleta
- Ajuste na Água
- Movimento de braços e mãos
- Fases do Ciclo do Braço Costas
- Imagem abrangente de natação
- Técnica de Salto de Mergulho
- Flutuando na água
- Técnica Flip Turn estilo livre
- Chute estilo livre
- Regras da Piscina
- Técnica de Mergulho Frontal
- Pisando na Água
- E muitos mais...

Recursos do aplicativo:
- Suporte para tablets
- Fácil de usar
- Carregamento rápido
- Design Responsivo
- Interface amigável

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Guia para aprender a nadar para iniciantes

Learn Swimming Techniques

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